Paikoillanne, valmiit…

Elokuisissa tunnelmissa ollaan. Mielessä liikkuu kaikenlaista, on suunnitelmaa, varautumista, mutta kuitenkin vahvaa tulevaisuudenuskoa. Kesä meni toipuessa umpilisäkkeen poisto-operaatiosta, ja uuden kauden alkuun kävin hakemassa inspiraatiota Somatic Studion Pilatessymposiumista.

Etäkevään jälkeisissä tunnelmissa ajattelin, että ensisijaisen tärkeää olisi päästä tekemään tarkistukset alkuasentoihin ja kerrata pilatesmenetelmän perusasioita. Tavoitteena on aina täsmällinen, tarkka ja turvallinen liike – varsinkin, jos jossain vaiheessa päätyisimme joksikin aikaa jälleen etäohjaukseen. 


Aloitustyöpaja: Lauantaina 22.8.2020 klo 11-13.00. 

Helsingin tanssikeskuksessa (sturenkatu 27b). Lämmittely, perusteiden kertausta, juomatauko ja ohjattu pilatesharjoitus. Hinta 35€/30€.  llmoittautuminen viimeistään 19.8.


Helsingin joogakoulussa aloitan aivan uuden alkeet/perustaso -ryhmän 7.9.2020: https://helsinginjoogakoulu.fi/tapahtumat/kurssi/62314/


Tiistaipilates jatkuu vanhaan malliin Helsingin tanssikeskuksella 25.8.2020 alkaen klo 10-11.00.
Elokuun ensimmäinen tunti 10€.


Perjantaikehonhuolto järjestetään toivotusti edelleen etäryhmänä perjantaisin klo 10-11.00. Aloitetaan  HUOM!!! 28.8.2020.
Elokuun ensimmäinen tunti 10€. 

Huom! Tiistaipilateksen ja perjantaikehonhuollon viikkotunti-ilmoittautuminen edellisenä iltana klo 19 mennessä, kiitos!

Hinnat: 1x60min 19€/14€ 10x kortti 170€/120€
Alennushintaan opiskelijat, työttömät, kotihoidon tuella olevat sekä perjantaikehonhuolto.

Maksutavat Mobile pay, lasku, tilisiirto 

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: rauhajaryhti@gmail.com

Close Menu